کودکان برای سرماخوردگی و تب می خورند

کودکان برای سرماخوردگی و تب می خورند

اخیراً ، کودکان سرماخوردگی و تب به یک موضوع داغ برای والدین تبدیل شده اند. با تغییر فصول و شیوع بالای آنفلوانزا ، چگونگی کمک به کودکان در تسکین علائم از طریق تهویه رژیم غذایی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. در زیر پیشنهادات علمی و دستور العمل های عملی در ترکیب با بحث های مردمی در کل شبکه در 10 روز گذشته تهیه شده است.

1. اصول رژیم غذایی در طول سرماخوردگی و تب

1. رطوبت را دوباره پر کنید: تب به راحتی می تواند منجر به کمبود آب بدن شود ، بنابراین شما نیاز به نوشیدن آب گرم یا آب نمک سبک دارید
2. سبک و آسان برای هضم: غذاهای مایع مانند فرنی و سوپ را انتخاب کنید
3. تعادل تغذیه ای: پروتئین و ویتامین ها را در اعتدال مکمل کنید
4. از چرب و تند خودداری کنید: از افزایش بار معده خودداری کنید

2. مواد و اثرات توصیه شده

3. دستور العمل های مرحله ای توصیه شده

1. دوره تب (دمای بدن> 38.5 ℃)
• سوپ برنج: سوپ برنج فیلتر شده
• پوره سیب: بخارپز شده و در خمیر پوره شده است
• پودر ریشه نیلوفر آبی: آن را با آب گرم در خمیر مخلوط کنید

2. دوره ضد استری (دمای بدن <38.5 ℃)
• فرنی گوشت سبزیجات سبز و گوشت خرد شده: برنج + گوشت بدون چربی + سبزیجات سبز خرد شده
• نودل گوجه فرنگی و تخم مرغ: رشته فرنگی نرم + گوجه فرنگی پوست شده
• کاستارد تخم مرغ بخار شده: تخم مرغ ها را بزنید و آنها را با آب بخار کنید

4. چیزهایی که باید توجه داشته باشید

5. ارزیابی رژیم غذایی محبوب

بر اساس سه نسخه درمانی که اخیراً در اینترنت مورد بحث قرار گرفته اند ، نتایج واقعی طبقه بندی شده است:

6 یادآوری ویژه برای متخصصان تغذیه

1. اگر نوزادی جوانتر از 1 ساله تب داشته باشد ، به موقع به دنبال مراقبت پزشکی باشید
2. اگر بیمار بیش از 3 روز در تب بالا بوده است ، روال خون را دوباره بررسی کنید
3 رژیم غذایی درمانی نمی تواند جایگزین درمان دارو شود
4. در دوره بهبود اشتها ، شما باید به تدریج غذای خود را افزایش دهید

توجه: داده های موجود در این مقاله از راهنمای کمیسیون بهداشت ملی ، مصاحبه با کارشناسان کودکان در بیمارستان های سوم و نظرسنجی در مورد کاربر بستر های مادری و نوزاد (زمان آماری: در 10 روز گذشته) خلاصه شده است. لطفاً توصیه های پزشک را برای برنامه های خاص رژیم غذایی دنبال کنید.